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과정을 바라봐 넌 행복해지고부록 (단상)/일상 2021. 3. 8. 17:45
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예전에 회계사 수험생 시절 어떤 강사분이 알려주신
고시생이라면 모두가 느끼는 FOMO-나만 떨어지면 어떡하지- 에 대한 대처방법"볼펜 하나 다 쓸 때마다 독서실 책상에 쌓아두고
마음이 흔들릴 때면 그것을 열어봐라. 그럼 믿음이 생길 것이다"
1. 볼펜을 수북이 쌓아놓을 만큼 열공하고
2. 그걸 눈으로 보며 멘탈을 유지하라는 이야기
고백하자면... 당시 나도 그냥 흘려듣고 안 해보긴 했는데 ㅋㅋㅋ독서실 좁은 책상에 책 둘 곳도 부족하다는 핑계
지금 생각해보니 레알 꿀팁인 듯
인생의 '정말 중요한 것'은 시간을 통해 만들어진다
부, 평판, 자신감...문제는 뭐?
시간이 필요하다는 건, 당장 눈에 안 보인다는 것
그리고 눈에 안 보이니까?
관리가 안 됨...ㅋㅋㅋ
핸들 꽉 잡고 가야 되는데... 바람 한 번 불 때마다 빙글빙글...
우리 인간은 감각 대부분(80%)을 시각에 의존함
우리가 의지로 보는 것이라 착각하지만, 사실 보이는 것이 우리를 이끈다
유명한 실험으로
핸드폰을 눈에 보이는 곳에 올려놓았더니?
짜잔... 핸드폰 쓰지 않았어도 그것만으로 인지능력 감소
그럼 이 본능을 인정하고 해야 할 건
1. 볼 필요 없는 건 안 보이게 치워야 됨
(헛클릭 최소화 : 정신력 낭비 ㄴㄴ)
2. 그 보존한 정신력으로 집중사격할 과녁 시각화
하루에 긍정적인 일 하나만 적어서 유리병에 넣으면
그 유리병이 보일때마다 인생이 행복해진다고 합니다 여러분
쓰고 보니 무슨 태교 같네...ㅋㅋㅋㅋ
한 줄 요약 : See a process → Trust the process
참고글:2020/08/14 - [부록 (단상)/일상] - [단상] 인생을 다시 느껴 (3)
끝.
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