[독후감] 3줄메모 : 몰입의 즐거움

 

 

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도서명 : 몰입의 즐거움

저자 : 미하이 칙센트미하이

출판사 : 해냄

(쿠팡) “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

 

별점

 

 

 

한 문장 Pick

 

마음은 평상시에는 정보의 무질서 상태에 놓여 있다.

생각은 논리적 인과 관계에 따라서 가지런히 배열되는 것이 아니라

두서없이 꼬리에 꼬리를 물고 얽혀 있다.

집중하는 요령을 터득하지 못하면,

다시 말해서 노력을 한 곳으로 모으지 못하면

사고는 아무런 결론에 이르지 못하고 지리멸렬해진다.

(중략)

그러나 아무리 타고난 재능이 있어도 집중하는 법을 배우지 못하면

성숙한 지능으로 발전하지 못한다.

 

 

---

 

 

3줄 메모

1.

 

행복은 향상성에서 나옴 

 

2. 

시간을 어떻게 쓰느냐

 

일반적으로 구분하듯이

 

생산 / 유지 / 여가 세 가지로 나누는 것보다

중요한 건

 

몰입하는 순간

즉 느끼는 것=바라는 것=생각하는 것

그런 순간을 얼마나 경험하느냐가 문제

 

다들 일하기 싫다고 말하면서도

 

막상 몰입하는 순간은

 

그나마 업무 시간 중에 존재하는 비율이 높았다

 

타의로라도 일단 목표가 잡히니까

 

 

여가는 일보다 즐기기가 더 어렵다.

마음대로 쓸 수 있는 시간이 주어져 있다 하더라도

그것을 효과적으로 쓰는 요령을 모르면

삶의 질은 올라가지 않는다.

그것은 절대로 사람이 저절로 터득할 수 있는 게 아니다

 

무작정 경제적 자유를 외치기전에 

먼저 주말을 어떻게 보내고 있는지 생각해보자




3. 결론

가. 자신의 일상을 관찰해서

나. 자신에게 맞는 순간을 찾아

다. 의식적으로 seize the day

 

해결책은 간단하다.

자진해서 원하는 일을 늘려야 한다.

 

 

 

참고글:

2020.10.03 - [부록 (단상)/일상] - 좋은 부모가 되기 위한 조언 한 마디

좋은 부모가 되기 위한 조언 한 마디

끝.